Beitragsarchiv 2013

Neues Pilates-Angebot beim TV Güls ab 03. März

Der TV Güls freut sich darüber, ab dem 03. März 2026 ein neues Sportangebot machen zu können, was der körperlichen Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden dient. Immer dienstags zwischen 19:30 und 20:30 Uhr wird die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Gabi Heinze in der vereinseigenen Sporthalle in der Eisheiligenstr. 2 Pilates anbieten. Dabei handelt es sich nicht um einen Kurs, sondern ein dauerhaftes Sportangebot, an dem Vereinsmitglieder des TV Güls teilnehmen können. 

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, bei dem durch kontrollierte, fließende Bewegungen vor allem die tiefliegende Rumpfmuskulatur („Powerhouse“) sowie die Beweglichkeit gekräftigt werden. Es dient dazu, die Körperhaltung zu verbessern, die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu mobilisieren sowie durch die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung das allgemeine Körpergefühl sowie die mentale Ausgeglichenheit zu fördern.

Die Teilnehmerzahl ist zunächst auf 20 Personen begrenzt. Es wird eine Warteliste geben, sobald diese Anzahl erreicht ist. Die Anmeldung erfolgt per E-Mail über die Übungsleiterin Gabi Heinze unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

 

 

Unsere Sporthallen

Vereinshalle
Eisheiligenstraße 2
56072 Koblenz-Güls
Wegbeschreibung

Schulsporthalle
Karl-Möhlig-Straße
56072 Koblenz-Güls
Wegbeschreibung

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56045 Koblenz

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